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糖尿病予防は全身持久力をつけること? 糖尿病

糖尿病予防は全身持久力をつけること?

体力をつけることは万病予防! 引用元: https://www.jstage.j...

  • 2020年7月31日
腰痛予防には中臀筋強化が有効? 運動器

腰痛予防には中臀筋強化が有効?

中臀筋も鍛えて腰痛も予防! 引用元: https://www.jstage.js...

  • 2020年7月30日
高血圧、心不全にはスロートレーニングが有効? 運動器

高血圧、心不全にはスロートレーニングが有効?

スロートレーニングで安全に筋力増強! 引用元: https://www.jsta...

  • 2020年7月29日
トレーニングは食事前の方が効果的? 運動器

トレーニングは食事前の方が効果的?

食事・睡眠もトレーニングに必要です。 引用元: https://www.jsta...

  • 2020年7月28日
歩行が安定するには筋トレと歩行練習両方必要? 運動器

歩行が安定するには筋トレと歩行練習両方必要?

動作練習と筋力増強どっちも必要です! 引用元: https://www.jsta...

  • 2020年7月27日
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