ストレッチは動脈硬化を改善させる?2020年6月28日steps-tsubomi-staffストレッチは怪我の予防だけではなく、動脈硬化にも効果的引用元: https://www.jstage.jst.go.jp/article/cjpt/2015/0/2015_1513/_pdf/-char/ja