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睡眠障害

ヨガを取り入れたストレッチはストレス解消に有効？

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ストレスを発散する習慣を！引用元: https:/...

2020年10月19日

高齢者の睡眠（第3報）〜COPDの睡眠と呼吸リハ〜

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COPD患者には眠りにも支援を！

2020年9月10日

高齢者の睡眠（第2報）〜身体活動と睡眠障害〜

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運動による眠りの質の向上を図りましょう！

2020年9月9日

高齢者の睡眠（第1報）〜概日リズムと睡眠障害〜

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夜間の眠りの変化を知って適切な支援を！

2020年9月8日