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2020年7月
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運動器
運動習慣のない高齢者は低負荷運動と栄養療法が有効?
低負荷でも身体機能は改善する! 引用元: https://www.jstage....
2020年7月2日
運動器
温浴後のストレッチは効果的?
痛みを起こさせないためにも温浴は効果的です。ストレッチが苦手な人こそ入浴後にして...
2020年7月1日
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