申し訳ありませんが、この投稿だけ元の画像が見つからなかったのでInstagramからの引用になります。
糖尿病でも筋トレしてから有酸素運動を!
引用元: https://www.jstage.jst.go.jp/article/rigaku/43/6/43_43-6kikaku_Igaki_Makoto/_pdf
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