個々に合った運動をして、効果的に！ 引用元: htt...
食事療法と運動療法どちらも必要です！ 引用元: ht...
メタボにならないよう、若いうちから運動習慣！ 引用...
筋トレしてからウォーキングへ！ 引用元: https...
高齢になっても運動継続してリスクを抑える！ 引用元:...
介護予防なら歩くだけでなく、筋力トレーニングも！ 引...
糖尿病
